Для швидкого та якісного спалювання калорій є безліч способів, які пропонують сучасні тренери. Але, досягти дійсно якісного результату можливо за допомогою кардіотренувань на велотренажерах. Але сьогодні більшу популярність має інший подібний тренажер, який також має вигляд велосипеда. Отже, на арену виходять спінбайки!
Прекрасний вибір для тих, кому заважає зайвий шум і витрати електроенергії;
Імітація поїздки на гоночному велосипеді, яка приносити справжнє задоволення;
Можливість налаштувати висоту керма та положення сидіння, що гарантує безпеку занять. Звичайні велотренажері не володіють подібною опцією, тому можуть створювати незручності при більшій інтенсивності;
Сам процес їзди на ньому більш складний, тому рівень навантаження для професійних спортсменів буде потрібним;
Компактність, легкість та міцність: Ви зможете сміливо розташувати тренажер у себе на балконі. І в теплу пору крутити педалі з чудовим природнім повітрям, а з першими морозами занести спінбайк у приміщення.
Звичайно, їзда на велосипеді - це не просто оберт педалей. Якщо застосувати техніку невірно або обрати не ту программу, можна отримати травму. Саме тому спінбайк купити слід у такому перевіреному місці, як "Інтер Атлетика". На якісному обладнанні є всі патенти. При його створенні були дотримані правила, які зроблять ваші тренування ефективними та безпечними.
Коліна повинні рухатися у паралельних площинах, а колінній суглоб обертатися у тому ж місці, де й голіностоп. Щоб не отримати травму суглобу, не слід розводити коліна у різні боки.
Повертайте педалі рівно, без ривків та досить спокійно. Просто відчуйте задоволення, оскільки тренування повинно відбуватися без надмірних зусиль.
Тримай поставу: Уявіть, что Ваш хребет - пряма лінія и зберігайте її. Для правильного положення так відрегулюйте кермо, щоб руки були злегка зігнуті в ліктях, а спина могла залишатися прямою.
Ви вже хочете придбати спінбайк? Тоді швидше звертайтеся до інтернет магазину "Інтер Атлетика" і обирайте модель для себе, а наші менеджери завжди зможуть відповісти на всі Ваші питання щодо обраного варіанту!
