Функціональний тренінг – тренування, призначені для широкого кола людей і направлені на опрацювання сили, витривалості, гнучкості, координації та швидкості рухів. Щоб мати відмінну форму, міцне здоров'я, ставити цілі та досягати їх, важливо займатися на професійному обладнанні. Високоякісний спортивний інвентар – запорука безпеки спортсмена і комфортного тренувального процесу. Мультистанція Explode KF-S5 від "Інтератлетика" – вибухове поєднання кращих інноваційних рішень, різноманітних тренажерів та стильного дизайну. Комплекс стане родзинкою тренажерного залу та справжньою знахідкою для прихильників функціонального тренінгу і кросфіту.

Мультистанція Explode KF-S5 – вибухове поєднання інноваційності та технологічності

Мультифункціональна комплектація вражає своїм наповненням. Важливою перевагою станції є наявність великої кількості спортивного інвентарю, що дає можливість проводити тренування різної складності та інтенсивності.

Комплекс складається з 37 модулів: 23 з яких призначені для виконання вправ, 14 – для зберігання обладнання, що беруть участь у тренувальному процесі. Провести ефективне тренування зможуть і новачки, і професійні спортсмени. Програма функціонального тренування на мультистанції передбачає максимальну кількість спортсменів до 30 осіб (15 осіб займаються безпосередньо на самій мультистанції + ще 15 осіб - на відстані метра від мультистанції по колу з аксесуарами, які розміщуються на мультистанції). Надміцна конструкція призначена для інтенсивного використання, враховуючи додаткове навантаження від навісного спорядження.

Мультистанція Explode KF-S5 складається з наступних модулів:

Мультистанція Explode KF-S5 – нове покоління станцій для функціонального тренінгу
  • рукохід
  • блочна рама
  • шведська драбина
  • пегборд
  • підставка для вистрибувань
  • лава для преса
  • тренажер для преса
  • бруси
  • батут
  • кронштейн для боксерської груші
  • кріплення для еспандерів/замків
  • кронштейн для каната
  • кронштейни для петель
  • кронштейн для грифа
  • мішені для медболу
  • сфери для підтягувань
  • турніки
  • полиці для гирь
  • полиці для медболів
  • пастки для штанги
  • рукоятки для підтягувань (прямим, вузьким та широким хватом)
  • підставки для дисків
  • стакани для грифів

Таке наповнення мультистанції створює повноцінний функціональний спортзал, займаючи мінімум вільної площі. Кожен охочий має змогу ефективно прокачувати тіло, працювати з проблемними зонами, незалежно від віку чи рівня фізичної підготовки.

Для функціонального тренінгу та кросфіту

Функціональний тренінг – комплекс вправ, які ми виконуємо в повсякденному житті: присідання, ходьба, подолання перешкод, підйом ваги та багато іншого. Для максимальної віддачі від кожного заняття важливо обрати професійне обладнання, грамотно скласти тренувальну програму, чітко дотримуватися техніки виконання кожного завдання та не зупинятися на половині пройденого шляху. Станція призначена для високоефективних індивідуальних чи групових тренувань до 30 осіб одночасно. Конструкція виробу продумана до дрібниць, завдяки цьому спортсмени залучають як основні, так і ізольовані м'язові групи.

Тренування на мультистанції Explode KF-S5 – це можливість:

Мультистанція Explode KF-S5 – нове покоління станцій для функціонального тренінгу
  • відразу опрацювати 5 фізичних якостей: координацію, силу, спритність, витривалість та гнучкість
  • покращити тонус м'язів
  • включити в роботу основні та ізольовані м'язові групи
  • виконувати різноманітні вправи на скручування, розтягнення та зміцнення хребта

Програми мінімум та максимум

Тренування – це виклик самому собі та власним можливостям. Стаючи на нелегкий шлях під назвою "функціональний тренінг", важливо досягати поставлених цілей, але не нашкодити власному організму.

  • Приступаючи до станції, необхідно розминатися: виконати присідання, стрибки чи інші завдання з програми кардіо.
  • Темп – ще один важливий момент. Темп підбирається під групу, що зібралася (якщо заняття групові) з урахуванням рівня підготовки.
  • Відсутність травмування – робота під чітким керівництвом професіонала – тренера, який керує процесом, слідкує за технікою виконання, положенням тіла спортсменів.

Мультистанція Explode KF-S5 від "Інтератлетика" – справжній вибух досягнень для тих, хто націлений на результат!