Новое поколение велотренажеров – спинбайки

Велотренажеры – это крайне популярное оборудование для дома. Они компактны и относительно нетяжелые, легко трансформируются и транспортируются. Но все же главный фактор спроса – их продуктивность. Как раз поэтому ими пользуются не только те, кто просто заботится о своем здоровье, но и опытные атлеты. Производители предоставляют разнообразные виды велотренажеров, в том числе свою позицию занимают и спинбайки. Их зачисляют к группе механического оборудования. Модели имеют различия в конструкции и отличаются посадкой, которая в полной мере похожа на посадку гоночного велосипеда.

Спинбайк представляет собой профессиональный велотренажер, позволяющий имитировать работу стандартного трекового велосипеда. Он многофункциональный и позволяет укреплять сердечно-сосудистую и нервную системы, прорабатывать большинство мышц. Рассчитан на интенсивную, длительную эксплуатацию и на данный момент это, пожалуй, самый популярный тип аэробной нагрузки.

Виды

При занятиях на спинбайке с регулярным изменением положений и упражнений, пользователь испытывает наслаждение и неповторимые ощущения от командного соревнования. Групповой тренинг проводят как велогонку и занимающиеся применяют разную технику езды – стоя, спуск, сидя, подъем и другие. Заниматься на спинбайке можно не только в зале под руководством тренера, а и в уютных домашних условиях, четко выполняя программу.

Спинбайки можно разделить на два типа:

• Любительские. Предназначены для дома. Цена на такой спинбайк ниже, чем для коммерческой эксплуатации. Отличие лишь в том, что он не предусмотрен для непрерывной деятельности.
• Профессиональные. Предназначены для коммерческого использования в тренажерных залах. Бортовой компьютер имеет богатый функционал, множество предустановленных программ с возможностью составить свой план упражнений. Цена на него значительно выше, но купить его можно и для дома, много функций и настроек будут способствовать быстрому достижению необходимого результата.

Особенности

Простота в использовании обеспечивает облегченную работу, как атлетам с хорошей физической подготовкой, так и новичкам:

• отрегулированные высота руля и положение сидения делают занятия комфортными и безопасными;
• изменение позы и чередование уровней нагрузки;
• посадка тренирующегося подобна положению во время гонки на спортивном велосипеде;
• неширокие спортивные сиденья;
• в процессе тренинга задействовано большинство мышечных групп – ног, спины, верхнего плечевого пояса. Это дает возможность провести общеукрепляющую тренировку.

Оборудование бесшумное и компактное, что обеспечивает его использование и при ограниченном пространстве.

Выбор

Современные спинбайки представлены в огромном количестве моделей. Конечно же, подобрать тренажер легко, если есть познания в этой теме. Но новичкам иногда весьма непросто сориентироваться.

Несколько рекомендаций, которые касаются выбора спинбайков:

• габариты: это немаловажная характеристика, если они приобретаются для домашнего пользования – нужно сделать акцент на компактных моделях;
• вес маховика: чем он больше, тем сбалансирование будет функционирование всего механизма;
• уровень шума: если он будет минимальным, то можно комфортно заниматься в любое время;
• максимальный вес пользователя: правильнее будет выбрать подходящий весовой предел. Для этого к весу наиболее крепкого спортсмена прибавляем 20 кг;
• регулирование: в основном, высота сидения и руля регулируются в любом тренажере, но стоит обратить внимание на сам механизм управления, его практичность и прочность;
• навигационная система: спинбайки с таким устройством стоят значительно выше, чем без него. Но данное приспособление поможет безошибочно рассчитать нагрузки и отслеживать ход тренировки;
• транспортировочные ролики и компенсаторы неровностей: такие элементы обеспечат легкость и комфортность передвижения спинбайков.

Учитывая все эти характеристики, вы сможете приобрести наиболее надежную велосипедную конструкцию, эффект от занятий на которой превзойдет все ожидания! А в подборе соответствующего спинбайка вам помогут квалифицированные специалисты нашего интернет-магазина.