Спинбайки

Покатаемся с пользой для здоровья

Для быстрого и качественного сжигания калорий существует множество способов, которые предлагают современные тренеры. Но, достичь действительно качественного результата можно с помощью кардиотренировок на велотренажерах. Но сегодня большую популярность имеет другой подобный тренажер, который также выглядит как велосипед. Итак, на арену выходят спинбайки!

В чем состоят плюсы новомодного тренажера?

• Прекрасный выбор для тех, кому мешает лишний шум и расход электроэнергии.
• Имитация поездки на гоночном велосипеде, которая доставляет настоящее удовольствие
• Возможность настроить высоту руля и положение сиденья, что гарантирует безопасность занятий. Обычные велотренажеры не обладают подобной опцией, поэтому могут создавать неудобства при большей интенсивности.
• Сам процесс езды на нем сложнее, поэтому уровень нагрузки для профессиональных спортсменов будет лучше
• Компактность, легкость и прочность – вы сможете смело расположить тренажер у себя на балконе, и в теплое время крутить педали с прекрасным естественным воздухом, а с первыми морозами занести спиннбайк в помещение.

Несколько советов перед тренировкой

Конечно, езда на велосипеде – это не просто оборот педалей. Если применить технику неправильно или выбрать не ту программу, можно получить травму. Именно поэтому спинбайк купить следует в таком проверенном месте, как "Интер Атлетика". На качественном оборудовании есть все патенты. При его создании были соблюдены правила, которые сделают ваши тренировки эффективными и безопасными.

• Коленки должны двигаться в параллельных плоскостях, а коленный сустав вращаться в том же месте, где и голеностоп. Чтобы не получить травму сустава, не следует разводить колени в разные стороны.
• Поворачивайте педали ровно, без рывков и достаточно спокойно. Просто почувствуйте удовольствие, поскольку тренировка должна проходить без чрезмерных усилий.
• Держи осанку: Представьте, что ваш позвоночник – прямая линия и храните ее. Для правильного положения так отрегулируйте руль, чтобы руки были слегка изогнуты в локтях, а спина могла оставаться прямой.

Вы уже хотите приобрести спинбайк? Тогда быстрее обращайтесь в интернет-магазин "Интер Атлетика" и выбирайте модель для себя, а наши менеджеры всегда смогут ответить на все интересующие Вас вопросы относительно выбранного варианта!