Допомога ЗСУ
Ми разом і ми переможемо!
  • от   до
  • Производитель
  • Количество в наборе, шт
  • Регулировка сопротивления
Развернуть
Свернуть

Эспандеры

Полезное сопротивление эспандера

Для того, чтобы поддержать идеальную форму своей фигуры, существует множество разных способов. Практически все спортивные тренажеры и фитнес-центры созданы для того, чтобы добиться результатов в проработке разных частей тела. И действительно эффективным снарядом в таком случае выступает эспандер, который подойдет как для домашних, так и спортивных тренировок в зале.

Эспандер – это именно тот снаряд, который создает нагрузку на мышцы за счет приложения усилий тренирующегося. Только следует учитывать, что во время тренировки происходит проработка только одного вида мышц. Принцип упражнения заключается в сжатии и растяжении снаряда.

Выбираем эспандер по типу

Купить эспандер следует только в том случае, если Вы определи, в каких тренировках он будет задействован. Для этого необходимо знать основные виды эспандера:

  • В зависимости от материала. Спортивный предмет может быть изготовлен из эластичных материалов, что существенно улучшает его качество. Есть резиновые модели, которые также демонстрируют свою работоспособности и влияют на саму величину нагрузки на мышцы.
  • В зависимости от формы. Они могут быть ленточными, пружинными и трубчатыми.
  • В зависимости от прорабатываемой мышцы. Грудной эспандер тренирует грудную клетку, кистевой работает над сгибанием кисти и пальцев рук (также прорабатывается передняя часть предплечья).  Тренажер эспандер для ног не только прекрасно воздействует на мышцы ног, но и при этом осуществляет нагрузку на грудь. И самый популярный среди них плечевой – развивает область предплечья и грудную клетку.

Повышаем качество тренировок

На эффективность тренировок с эспандером влияет такой его показатель, как жесткость. Именно он влияет на результат: достаточно ли Вы проработаете выбранную мышцу. Конечно, если Вы хотите просто оставаться в тонусе, тогда подойдет спортивный эспандер любой жесткости. Но добиться профессионализма и качественного результата можно только с тем снарядом, который выдерживает этот момент. Его жесткость, это цифра в килограммах той нагрузки, которую необходимо приложить, чтобы сжать спортивный инвентарь. Обращайте внимание именно на этот показатель прежде, чем совершить покупку.

В нашем магазине Интер Атлетика каждый эспандер имеет свой уровень сопротивления и подойдет для Ваших эффективных тренировок!

Эспандер Reebok Resistance Tube - Light RATB-11030BL
 

в наличии

420грн

Подробнее
Эспандер Reebok Resistance Tube - Medium RATB-11031BL
 

в наличии

575грн

Подробнее
Эспандер Reebok Adjustable Resistance Tube Light RSTB-16075
 

в наличии

667грн

Подробнее
Эспандер Reebok Adjustable Resistance Tube Medium RSTB-16076
 

в наличии

742грн

Подробнее
Эспандер Fitex MD1353-44MM зеленый
 

в наличии

1 168грн

Подробнее
Торговые марки
Abcoster
Concept2
Eleiko
InteratletikGym
NRG
Pulse
Sportsart
Fitex
Freemotion
Hur
RealRyder
X-Line
Pavigym
Interatletika
Reebok
RIP60
Adidas
eXplode