Оборудование для кроссфита

Оборудование для кроссфита: основные критерии выбора тренажеров

Спорт необходим для укрепления общего состояния здоровья, проработки как всего тела, так и отдельных мышечных групп, улучшения выносливости и силовых показателей. Кроссфит– система круговых тренировок, открывающая новые горизонты перед энергичными целеустремленными людьми. Данное направление требует полной отдачи, отменной техники и систематичности от спортсмена. Оборудование для кроссфита позволит эффективно проработать все группы мышц. Тренироваться можно как в тренажерном зале, так и дома. Главное – поставить цель и грамотно составить тренировочную программу, учитывая уровень физической подготовки.

Кроссфит тренажеры – настоящий прорыв для круговой тренировки

Все задачи повторяются по кругу, замыкаясь в цепочку, что позволяет выполнить максимальное количество подходов за минимальный период времени. Систематические занятия развивают такие качества, как сила, выносливость, координация и ловкость. Богатый выбор тренажеров для кроссфита дает возможность выбрать подходящий вариант для максимальной отдачи и начинающему, и опытному кроссфитеру. Модульные станции, помосты, тумбы для выпрыгивания, канаты, навесные установки позволят добиться поставленных целей, с каждым днем улучшая результаты собственных достижений.

Выжимаете максимум - получайте результат

Полный цикл принято условно делить на три части: гимнастика, кардио и силовой тренинг.

• Первый этап – гимнастика - заключается в проведении разминки, чтобы разогреть мускулатуру перед более серьезными нагрузками.
• Базовые тяжелоатлетические задачи включают отжимание, рывки, толчки, приседание, поднятие железа, подъемы на грудь.
• Основные программы на выносливость – прыжки на скакалке, бег, езда на велосипеде и другие кардионагрузки.

В ходе занятий работает все тело, а не отдельная группа мышц, ускоряется метаболизм, повышается выносливость. Тренинг подразумевает серьезную нагрузку на сердце, поэтому важно заблаговременно проконсультироваться у врача.

Популярные виды оборудования для кроссфит зала

Различный спортивный инвентарь помогает улучшить физическое состояние и работает с разными мышечными группами.

• Доски для альпинизма, брусья, тумбы для выпрыгивания, парапеты. Вспомогательные инструменты, которые выбирают профессиональные кроссфитеры. Новички могут справиться с таким снаряжением в том случае, если будут заниматься в тренажерке под присмотром тренера.
• Модульные станции. Снаряды из разряда «собери сам». Конечно, сборкой таких приспособлений занимаются профессионалы. Но, вы можете самостоятельно подобрать необходимую модификацию: рамку, стойку или полноценную раму с множеством дополнительных аксессуаров и получить полноценные тренировки даже в условиях дома.
• Кроссфит оборудование включает помосты. Это специальная поверхность, которая позволяет безопасно и качественно работать со штангой и другими видами силовых нагрузок.
• Силовой экстрим – аксессуары, которые являются неотъемлемой частью программы. Без них этот вид спорта не смотрелся бы так эффектно, как показывают нам спортсмены.
• Навесные установки: турники, канаты, платформы и другой инвентарь.
• Мощный кроссфит контейнер, который включает все, что только возможно было представить. Это настоящий самостоятельный спортзал, который содержит спортивные снаряды различной направленности.

В Украине купить оборудование для кроссфита предлагает Inter Atletika. Широкий ассортимент товаров подойдет для обустройства тренажерного зала и тренингов в домашних условиях, для новичков и профессиональных кроссфитеров.

Достигайте высот в спорте, используя высококачественный инвентарь для кроссфита.