У наш час є багато способів підтримки своєї фігури. Безліч спортзалів та ще більша кількість спортивного оснащення допоможуть домогтися високих рез...
детальніше
Гімнастичний м'яч був спроектований в 1963 та розповсюджувався під назвою «Куля Пецці». Уперше почав застосовуватися лікарем-реабілітологом Мері Кв...
детальніше
Бодібар – гімнастична палиця, яка використовується в силовій аеробіці для групових або індивідуальних програм. Вона стане альтернативою штанзі та г...
детальніше
Тренажер із винятковою конструкцією, дає змогу заразом тренувати чи не всі групи м'язів. Дане обладнання належить до типу еліптичних через наявну н...
детальніше
Кардіотренування в більшості людей співвідносяться лише з бігом та велосипедом. Радимо урізноманітнити заняття, завдяки греблі. До того ж не потріб...
детальніше
Сукупність різноманітних фізичних вправ, здійснюваних на турніках, брусах – основа під час формування сили, витривалості та ідеальної фігури. Занят...
детальніше
Практично всі спортсмени для підвищення своєї результативності використовували тренування з гирями. Саме їх можна виконувати в будь-яких умовах: і ...
детальніше
Відомі спортсмени з усього світу часто займалися з цим спортивним атрибутом – і продовжують свою активну співпрацю з ним. Адже це універсальний інс...
детальніше
Ми завжди собі даємо обіцянки - схуднути, перестати їсти солодке, зайнятися спортом та багато інших. І, як правило, повинні почати їх виконання най...
детальніше
Будь-який вид спорту має безліч деталей, з якими так захопливо ознайомитися, освоїти їх та зрозуміти суть. Пізнати нове - завжди цікаво, але розвив...
детальніше
Технологічний прогрес став причиною того, що людство зменшило рівень навантажень і фізичних вправ у повсякденному житті. Фріланс, сидяча робота за ...
детальніше
Від щирого серця вітаємо Вас з Новорічними святами! Нехай Новий Рік відкриє перед Вами щедрі можливості і сприятиме підкоренню заповітних вершин.детальніше
