Основне правило роботи зі штангою - безпека тренувального процесу. Для цього важливо використовувати вагу обладнання, яка відповідає рівню фізичної підготовки спортсмена, а також надійно фіксувати диски. Зафіксувати диски допоможуть замки для грифа, але важливо підібрати аксесуар по розміру і типу самого грифа.
Для різних діаметрів грифа слід вибирати свій розмір замків. Діаметр затискачів: 25 мм, 35 мм, 50 мм. Перші два варіанти використовуються, як правило, для аматорських та домашніх тренувань, розбірних гантелей. Замки діаметром 50 мм підходять для роботи з великою вагою, у тому числі для олімпійського грифа. Вага пари затискачів становить від 100 грамів до 5 кілограмів.
В Україні купити замки для грифа потрібної ваги та діаметру можна на нашому сайті. Подбайте про безпеку тренувального процесу!
