Виробник | Reebok |
Вид застосування | домашній |
Діаметр, см | 55 |
Вид м'яча | гімнастичний |
Максимальне навантаження, кг | 110 |
Матеріал | ПВХ |
Колір | сірий/голубий |
Комплектація | м'яч, ручна помпа, DVD з вправами |
Діаметр | от 30 до 60 см |
Оболонка м'яча виготовлена за унікальною, спеціально розробленої технології, яка забезпечує високу стійкість поверхні до деформації, надійне зчеплення з долонею.
М'ячі Reebok покриті спеціальною оболонкою anti-burst від раптового розриву. Це не означає, що його треба колоти і бити. Ні, це зроблено для того, щоб при випадковому проколі м'яч не вибухав, а плавно здувається для зниження ризику отримати травму.
Гімнастичний м'яч повинен бути таким, щоб одночасно забезпечувати надійну опору і рухливість. Якщо м'яч занадто жорсткий, або занадто м'який, то вплив на стабілізуючі м'язи може бути небезпечним. М'ячі Reebok є оптимальними при використанні як для тренувань, так і просто сидячи за столом.
Використання правильного розміру м'яча - це дуже важливо, деякі люди думають, що чим більше діаметр, тим краще. Насправді правильний розмір м'яча залежить від зростання користувача, і впливає на правильну позицію спини і тазостегнового суглоба. Якщо ви нижче 175 см - необхідно робити вправи з м'ячем 55 см. Від 176 см до 195 см - м'яч 65 см, при зростанні вище 196 см - необхідний м'яч 75 см. Якщо ж ви збираєтеся робити вправи з м'ячем щоб сидіти за столом, то необхідно взяти м'яч на один розмір менше, щоб не було напруги на задню поверхню стегна.
М'ячі зроблені з матеріалів високої якості, і нададуть вам можливість показати чудові результати, якщо ви будете слідувати цим правилам: при надування м'яча перший раз надувайте м'яч до 80% від максимального розміру, потім залиште його на ніч і додайте решту 20% на наступний день. Це зробить поверхню м'яча рівною і міцною.